Als GZ-psycholoog bied ik hulp aan volwassenen en jongeren met lichte tot matig-ernstige psychische problemen. Mensen kunnen het moeilijk hebben met zichzelf, in de omgang met anderen of met levensomstandigheden. Het uitgangspunt is dat je weer in je kracht komt te staan. Juist door stil te staan bij jezelf, jezelf en je klachten serieus te nemen kun je ervaren welke emotionele problemen er achter de (lichamelijke) klachten schuilgaan.
Klachten
• stress en spanning
• somberheid en lusteloosheid
• angst, paniek en hyperventilatie
• arbeidsgerelateerde problemen, burnout
• hooggevoeligheid
• overmatig piekeren
• psychische problemen rondom ziekte en lichamelijke klachten
• problemen in jouw relatie/ vriendschappen
• rouwverwerking
• gevoelens van minderwaardigheid
• problemen met de levensfase waarin je zit
Wil je:
• steviger op je eigen benen staan
• vanuit ontspanning je dagelijkse bezigheden aankunnen
• meer kunnen genieten van je leven
• je relatie met de ander verdiepen
• je relatie en contact met je kinderen en/of ouders verbeteren
• met aandacht leven
• leren zijn met wat is
• leven vanuit je hart en ziel
• voor je eigen mening opkomen en leren conflicten uit te praten
• oude patronen loslaten
• meer balans tussen gevoel en verstand
• meer verbondenheid voelen met jezelf en anderen